প্রথমে জানব কিভাবে উচ্চরক্ত চাপ সৃষ্টি হয়, কারণ কিভাবে রোগটি সৃষ্টি হয় তা জানলে সহজে এর প্রতিকার বুঝতে পারবেন এবং নিয়ন্ত্রণে রাখাও সহজ হবে।
আমাদের শরীরে রক্তনালী গুলো রাবারের মতো প্রয়োজনে প্রসারিত ও সংকুচিত হতে পারে। কিন্তু এ রক্তনালী যদি শক্ত হয়ে যায় তাহলে প্রয়োজন অনুযায়ী প্রসারিত হতে পারে না। রক্ত চলাচলে তখন বাধা বেড়ে যায়। দেখা দেয় হাই ব্লাড প্রেসার। এ ছাড়াও প্রেসার বাড়ার আরো কিছু সূক্ষ্ম ও কারণ রয়েছে।
হাই ব্লাড প্রেসার কিভাবে সৃষ্টি হয় তা জানলেন। এবার জানুন হাই ব্লাড প্রেসার শরীরের কি কি ক্ষতি করতে পারে।
১। রক্ত চাপের ফলে শরীরের রক্তনালীগুলো দুর্বল হয়ে যেতে পারে, রক্তনালির দেয়াল পাতলা হয়ে বেলুনের মতো ফুলে ওঠে, সেটা হঠাৎ করে ছিড়ে যেতে পারে তখন ব্রেইনে মারাত্মক রক্তক্ষরণ দেখা দেয়। একই সমস্যা পেটের রক্তনালিতেও হতে পারে।
২। কোন সুস্থ স্বাভাবিক রক্তনালী তার গায়ে চর্বি জমতে দেয়না। তবে উচ্চ রক্তচাপ রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে থাকে তখন রক্তনালীর গায়ে চর্বি, ক্যালসিয়াম ও কোলেস্ট্রল জামতে পারে। আস্তে আস্তে চর্বি জমাট বড় হয় ও রক্তনালী সরু হয়, কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায় চর্বির গায়ের রক্ত জমাট বাঁধে, একপর্যায়ে রক্তনালীর মুখ পুরোটাই বন্ধ হয়ে যেতে পারে , তখন রক্ত আর সামনে আগাতে পারে না। এটা একটা খুবই মারাত্মক ঘটনা। আপনারা নিশ্চয়ই ব্রেনে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক এর কথা শুনেছেন? এটা হল সেই ঘটনা। ব্রেনের রক্তনালী বন্ধ হলে হয় স্ট্রোক। তখন ব্রেনের এক অংশ রক্ত পায়না। কোষগুলো মরে যায়। একইভাবে হার্টের রক্তনালী বন্ধ হলে হয় হার্ট অ্যাটাক।
৩। এছাড়াও হাই ব্লাড প্রেসার দীর্ঘদিন থাকলে আরো অনেক রকমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন: হার্ট দুর্বল হয়ে যাওয়া, কিডনি ক্রমান্বয়ে অচল হয়ে যাওয়া, দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা হওয়া ইত্যাদি।
হাই ব্লাড প্রেসার এর অনেকগুলো সমস্যার কথা জানলেন। ডক্টর তাস্নিম যারার মতে হাই ব্লাড প্রেসারে সবচেয়ে ভয়ংকর দিক এর কোনটাই নায়! তার মতে সবচেয়ে ভয়ংকর দিক হল এর নীরবতা। কারণ হাই ব্লাড প্রেসার শরীরে যখন দেখা দেয় তখন শরীরে কোন ব্যথা বেদনা বা এর লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তাই আমরা অধিকাংশ মানুষ এটাকে অগ্রাহ্য করি সেই সুযোগে হাই ব্লাড প্রেসার আস্তে আস্তে শরীরের ক্ষতি গুলো করতে থাকে, আর হঠাৎ একদিন দেখা দেয় মারাত্মক ব্যাধি।
আজ এই পর্যন্তই আগামী পর্বে জানব হাই প্রেসার থেকে কিভাবে বেঁচে থাকা যায়।
আগামী পর্ব -হাই ব্লাড প্রেসার এর সমাধান, কি কি খাওয়া যাবেনা!
ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন।